Sei interessato ad apprendere tecniche di autodifesa psicologica? Segui un corso di autodifesa fisica e vuoi integrare ciò che hai appreso in palestra? Vuoi sentirti più sicuro nella tua città?
Partecipa ai 4 incontri di gruppo di tipo pratico ed esperienziale per:
- riconoscere le situazioni di pericolo
- individuare un possibile aggressore
- acquistare consapevolezza delle proprie emozioni
- comunicare in maniera assertiva