Tutti gli uomini cercano la felicità. È fondamentale essere in contatto con i propri desideri. Come psicoterapeuta vedo quotidianamente quanto sia difficile per le persone riconoscere e ascoltare i propri desideri. Spesso viviamo la noia e l’insoddisfazione proprio perché non abbiamo idea di cosa desideriamo. Abbiamo ore, pomeriggi, giornate intere Leggi tutto…
Perché molti psicologi sono restii a confrontarsi con le percentuali e i numeri relativi alla professione? Cerchiamo di capirlo proprio grazie alla psicologia. La metà degli psicologi guadagna meno di ottomila euro l’anno (circa 670€ al mese). L’80% non arriva a 20.000€ l’anno. La laurea in Psicologia è tra le Leggi tutto…
Alla scoperta del modello circomplesso, uno strumento che permette al clinico di leggere ciò che le persone fanno con gli altri e con sé stessi (SASB). In questo articolo vi illustro i principali costrutti e le teorie del modello interpersonale e propongo una rappresentazione grafica personalizzata del circomplesso.
Paolo Fox, Branko, Astra… fatevi da parte: arriva l’infallibile e inimitabile oroscopo psicologico! L’unico oroscopo che vi spiega come funziona l’oroscopo.E quest’anno NOVITÀ: in esclusiva mondiale trovate anche l’oroscopo del segno dell’Ofiuco e l’oroscopo del segno dello Psicologo. Nella sezione “come funziona?” troverete alcuni dei bias cognitivi che vengono sfruttati Leggi tutto…
L’aggressività esiste da quando esiste l’uomo. Fa parte della natura umana come il nutrirsi, prendersi cura, cercare riparo, entrare in relazione, riprodursi, essere curiosi e creativi. Oggi c’è molta confusione sui termini violenza e aggressività. VIOLENZA. Azione volontaria, esercitata da un soggetto su un altro, in modo da determinarlo ad agire Leggi tutto…
Nella mia esperienza di psicologo ho notato che la definizione “Sindrome dell’Impostore” piace molto ai pazienti. Perché fotografa in modo nitido due distinte sensazioni: la sensazione di essere inadeguati e manchevoli e la sensazione che da un momento all’altro qualcuno scoprirà il nostro bluff. Non vi affrettate a cercarla nei Leggi tutto…
Tutti i grandi della psicologa hanno utilizzato la mitologia per spiegare il funzionamento della psiche. La favola è la sorella umile della mitologia, ma ha la stessa potenza nel mostrare i processi psicologici più profondi, quelli che spesso vogliamo negare. Come ad esempio l’invidia materna in Biancaneve o la crudeltà Leggi tutto…
Hogen, un insegnante cinese di Zen, viveva tutto solo in un piccolo tempio in campagna. Un giorno arrivarono quattro monaci girovaghi e gli chiesero se potevano accendere un fuoco nel suo cortile per scaldarsi. Mentre stavano preparando la legna, Hogen li sentì discutere sulla soggettività e sull’oggettività. Andò loro accanto Leggi tutto…
Cosa significa che se l’unica cosa che hai è un martello inizierai a trattare tutto come fosse un chiodo? Significa che noi risolviamo i problemi con i mezzi che abbiamo a disposizione, anche se non sono i più adatti. Mi ha sempre molto stupito il fatto che questa celebre frase Leggi tutto…
Ogni anno il 10 ottobre si celebra in tutto il mondo il World Mental Health Day (giornata mondiale della salute mentale). Quest’anno il tema è “Mental health in the workplace”. Durante la nostra vita passiamo gran parte del nostro tempo a lavoro. Al bar, in famiglia, alla fermata dell’autobus finiamo quasi Leggi tutto…
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